Методические рекомендации по изучению самозащиты без оружия — самбо Сборник приемов
Онул Л.П.
САМБО предполагает два пути: защита, как превентивное (упреждающее) действие на угрозу, т. е. предварительное нападение на готового провести противоправные действия противника (проведение приема лицу, угрожающему ножом, но не успевшему провести какие-либо действия) и защита, как защита, т. е. защита против противника, уже проводящего такие действия.
Настоящий сборник — чисто практическое пособие, рассчитан на широкий круг любителей спорта, которые уже имеют определенную физическую подготовку. В сборнике нет подготовительных и подводящих упражнений, нет рекомендаций по воспитанию силы, ловкости и выносливости — это есть в книгах других авторов, но в книге Л. Онула есть другое — большое количество снабженных отличными фотограммами и тщательным описанием исполнения приемов, которые можно подобрать под свои индивидуальные возможности практически каждому и, совершенствуясь в их знании и умении, использовать в любой необходимой обстановке.
Настоящий сборник — чисто практическое пособие, рассчитан на широкий круг любителей спорта, которые уже имеют определенную физическую подготовку. В сборнике нет подготовительных и подводящих упражнений, нет рекомендаций по воспитанию силы, ловкости и выносливости — это есть в книгах других авторов, но в книге Л. Онула есть другое — большое количество снабженных отличными фотограммами и тщательным описанием исполнения приемов, которые можно подобрать под свои индивидуальные возможности практически каждому и, совершенствуясь в их знании и умении, использовать в любой необходимой обстановке.
श्रेणियाँ:
साल:
1990
प्रकाशन:
РИО Облполиграфиздата
भाषा:
russian
पृष्ठ:
78
फ़ाइल:
PDF, 14.91 MB
IPFS:
,
russian, 1990